不良照明的定义
不良照明的定义及其影响
不良照明是指照明状况与人类视觉需求不相符合或在人类视觉需求中表现为不当或不适宜的照明条件。该照明状态会对人类身心健康、视觉活动、行为和安全等方面产生不良影响。
不良照明主要包括以下几种形式：
过强或过弱的光照。
光照的不均匀性和反光。
频闪和闪烁。
蓝光危害。
不适当的照明不仅会对健康产生负面影响，更会对生产和工作造成不利影响。照明不足或光线过弱，会影响人们的工作效率和精神状态；而过强的光照则会造成眼部疲劳和不适，甚至因次暴露导致眼部病变。
此外，如过强的光照和盲点存在，会对行驶、工作或运动产生危害；不当的频闪和闪烁则会让人在视觉上疲劳、失去集中力和增加头痛的风险。
如何改善不良照明？
对于不良照明情况，我们可以采取以下措施。
做好灯具设计
重视合理的灯具设计，包括对光线的调节、避免反光和眩光，以及能正确投射光线以满足需求等。 做好每个区域的照明布局，将光线均分，使整个空间有较完整的光线覆盖，避免局部过强或过弱的照度。
选择合适的灯具
在选择灯具时，我们需要考虑照度、色温和色彩还原度等指标。此外，要避免频闪和闪烁问题，选择无频闪的光源，如LED灯光。
减少蓝光危害
蓝光在光谱中所占比例最低，但其对眼睛的损害却是最大的。可通过降低LED灯的色温来减少蓝光的刺激。此外，桌面上覆盖不同颜色的桌布，会影响对照明环境的感知，避免选择过于显眼的颜色。
保持适当照度
根据不同的场景和任务需求、人员的年龄、生理状态和工作要求等因素调整合适的照度，对于不同人群和工作环境做出相应的照明安排。
如何评估照明质量？
评估照明质量需要考虑灯具参数、照度和均匀度、色彩还原度、相对光谱功率和波长等因素。
照度包括平均照度和最小照度值等，相对光谱功率是指计算的光源相对于参考光源的光量和；波长是指在不同波长范围内的光线强度。这些参数反映了灯具的效果和质量，可以用来评估其适合不同用途或场合。
除此之外，我们需要在实际使用情况下去评估照明质量。通过实地测量和反馈，根据使用者的需求进行调整，最终得出适合实际使用的照明方案。
如何维护照明设备？
为了保持良好的照明状态，我们需要及时维护和更换设备。
定期清洁
在设备运行期间，积累的尘土和油脂会降低透光度并影响光的分布，定期对设备进行彻底的清洁是维持设备运行效率和照明质量的重要手段。
更换灯具
灯具的寿命有限，需要及时更换，以确保正常工作状态。 同时，灯具的寿命与其所处的环境有关，需要根据环境特点和灯具的品牌和类型，制定相应的更换计划。
结论
不良的照明状况可能会对我们的身体和行为产生严重的负面影响。为了保持健康和提高效率，我们需要注重灯具的设计、选择、维护和更换，以确保一个健康的照明环境。
